農曆年節將至,民眾多會利用春節年假來趟旅遊,陪伴家人聯絡感情,也慰勞整年的辛勞。
但家人若有慢性疾病,平時多已接受治療並穩定控制病情,環境、飲食的突然變化,用藥時間不規則甚至中斷,都可能影響病情的控制,年長者更需特別注意。因此不論是國內外長短程旅遊,行程規劃時都要留意慢性病家人大小「藥」事的提前準備。
圖:行前備藥多用心,慢性病患也能快樂出遊。
◎可藉由以下小提醒,備妥藥事不傷腦筋: 藥量備雙份/急救藥隨身帶,避免遺失或意外 ●留意春節慢箋提前領藥時期,建議準備雙份藥量或分袋包裝。一份隨身帶,一份放行李。 ●標明藥品學名及用法以免誤食,也方便緊急就醫時,醫療人員了解服藥情形。 ●急救藥品與健保IC卡應隨身攜帶,如心臟病患的硝化甘油舌下錠(NTG)、氣喘患者的氣管擴張吸入劑;施打胰島素者,藥物之外也別忘了準備針頭、針筒與糖果。 ●注意飲食衛生,特殊餐食事先安排,盡量別與平日飲食差異太大。 ●保暖衣物多準備,行程安排勿緊湊。
藥品管理各國規定多,出國前旅醫諮詢不可少
國外旅遊至少都是3~5天以上的行程,各國對藥品出入境的管理規定也不盡相同,自身的健康狀況、體力評估,事先相關資料的準備就更重要。 ●行前4~6周先與照護醫師討論身體狀況,並準備英文病歷摘要(含疾病診斷與藥歷),與自身疾病相關文件(如近期心電圖報告、糖尿病照護手冊等),以供海關出入境備查或就醫時參考。
●注意旅遊區的流行病疫情,可至醫院旅遊醫學門診諮詢。必要時先服藥預防或接種疫苗。 ●因應目的地與台灣的時差,一般小於6小時的飛行不需特別調整用藥;時差大於6小時,飛機上的服藥量則須稍作調整:往東飛行者(如美國、加拿大)藥量應比平常少1/4,往西者(如歐洲、非洲)應比平常增加1/4藥量。到達目的地後再依當地時間服藥即可。
把握以上原則,行前多與家人、旅行社、醫師藥師討論規劃,慢性病患也能快樂春節遊,安心趴趴走。
(作者為鹿港基督教醫院藥師)
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