鹿基健促中心 多元團體運動課程HAPPY GO
群體力量有一種魔力,可以營造出「互相砥礪」的氛圍,在教練帶動下,學員一同激勵吶喊,藉此增加個人的運動意願及上課樂趣,還可以與其他學員彼此分享運動和減重心得,讓你重拾運動的樂趣。
圖:有氧飛輪動起來
本院健康促進中心,特別採小班制運動教學,讓每位學員可以隨時接受到教練細心的指導,在多元豐富的團體運動課程中,你不會感到枯燥乏味,並能有效改善身體機能,進而達到燃脂瘦身的效果。
圖:抗力球皮拉提斯
健康促進中心開辦之課程與服務內容: ●團體運動課程 有氧飛輪、瑜珈、拳擊、壺鈴、皮拉提斯、滾筒按摩、肌能貼布 ●團體減重班 ●個別營養與體重控制諮詢 ●運動健身房會員 ●營養品、保健食品諮詢 ●管灌飲食設計、疾病營養諮詢
健康促進中心位於醫院後方停車場旁,歡迎參觀洽詢。 電話:04-7779595轉7988、7989
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