Page 16 - 鹿港基督教醫院
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/牧/專/欄

忙的話,先靜下來!

文/院牧室 潘玉婷 關懷師

今年有幸參與一場非常難得
的課程,感謝院牧室主管肯當 ‧
迪洛安牧師的支持,讓從事關懷
助人者的同工,有機會讓自己的
身心靈再次獲得充電,在忙碌中
能夠安靜交託倚靠上帝。

這次的講師來自德國當代最

知名靈性導師,前德國明斯特史

瓦札赫聖本篤修道院經濟管理

人 - 古倫神父。課程主題為「忙

中有序,動中有靜」,內容分享

如下: ▲與古倫神父合照。

現代生活充滿了緊張與壓力,我們常會問:如
何獲得身心的力量?如何在外界的忙碌緊張中,
還能感受到內心的平靜?透過神父的引導,讓我
們從中學習如何在日常生活中獲得祈禱與工作
的平衡、獨處與團體生活的平衡、靜默與談話的
平衡。

本篤靈修已經有 1500 年的歷史,它基於聖經
的教導,發展出獨特生活、工作與人際關係的藝
術。不只理性思考,運用我們的五官感受,透過
內在默想與肢體動作的練習,幫助我們更容易將
這些方法與原則,落實在生活與工作的領域裡。

若您對此內容想要更深入的了解,可上網查詢
古倫神父的書籍《忙的話,先靜下來!》,將會
有不少收穫和幫助,祝福看到這篇文章的您。

▲古倫神父的書籍《忙的話,先靜下來!》。

要把你自己交託上主;信靠祂,祂會幫助你。(詩篇 37 篇 5 節 )

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