Page 18 - 鹿港基督教醫院
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/動/傳/真

睡眠不佳 易影響生活及健康

文/睡眠檢查中心主任 莊枝潭 醫師 ▲檢查室外觀。
▲檢查室內部 。
人的一生中大約有三分之一的時間在睡眠中度
過。每日需要的睡眠量因人而異,有些人一天睡
少於 6 小時,有些人則多於 9 小時。不論睡眠時
間長短,最重要的是有睡飽,能維持日常生活為
原則,好的睡眠對維持腦筋清醒和體力很重要。

關於睡眠及無法維持清醒的病兆,這些情況會
導致生活品質下降及影響個人的健康,進而危及
到公共安全,導致交通事故或是工業上的意外事
故的發生。近幾年因生活型態的改變,職業需求
的多樣化所衍生的睡眠障礙日益增加;民眾對於
睡眠健康的重視也在台灣睡眠醫學學會和各睡眠
檢查單位積極推廣睡眠衛生教育下,有了更進一
步的提升。因此,本院睡眠檢查室成立於 2008 年
10 月,期待能為民眾提供睡眠障礙的預防、治療、
和保健。提升更令人滿意地生活品質。

服務對象 ▲檢查室內部 。
民眾經由醫師評估後,進行各項睡眠相關生理 ▲多項睡眠生理檢查。
檢查。 ▲鼻腔正壓呼吸壓力檢定。

照護團隊
包含醫師、心理師、睡眠檢查技師。

檢驗結果
睡眠結構的質量分析、睡眠呼吸障礙、打鼾、
失眠、睡眠行為異常、猝睡症、嗜睡症、睡眠週
期性肢體抽動、腿部不寧症候群、快速動眼期行
為異常。

檢驗環境
我們的睡眠檢查室為簡約的個人式房間,搭配
柔和燈光提供您舒適的睡眠檢測空間。

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